手脚冰冷是阴虚还是阳虚

Question

手脚冰冷是阴虚还是阳虚

Answer 1

手脚冰冷既可见于阳虚，也可见于阴虚，但以阳虚更为常见。阳虚导致温煦不足，阴虚导致虚火内扰，均可影响四肢末梢温度。

一、阳虚

阳气亏虚，推动温煦功能减弱，无法达于四肢末端。常伴有畏寒怕冷、精神不振、小便清长。治疗以温补阳气为主，可选用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等中成药。

二、阴虚

阴液不足，虚热内生，热扰津液，有时反而出现手脚心热与冰冷交替或感觉异常。常伴有口干咽燥、潮热盗汗。治疗以滋阴降火为主，可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药。

三、血虚

血液亏虚，不能濡养温煦肢体。常伴有面色苍白、头晕心悸、唇甲色淡。治疗以补血养血为主，可选用归脾丸、八珍丸、阿胶补血口服液等中成药。

四、气郁

气机郁滞，阳气不能通达四肢。常伴有情绪抑郁、胸胁胀痛、善太息。治疗以疏肝理气为主，可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、开胸顺气丸等中成药。

日常应注意保暖，适当进行温和运动如散步、太极拳以促进气血流通，饮食上可适量食用温性食物如生姜、羊肉，避免生冷寒凉之品。