清宫后例假量少可通过调整饮食、中药调理、激素治疗、宫腔粘连松解术等方式改善。通常由子宫内膜损伤、内分泌紊乱、宫腔粘连、卵巢功能减退等原因引起。
增加优质蛋白和含铁食物摄入有助于子宫内膜修复,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等,避免生冷辛辣刺激。
当归、益母草等活血化瘀类中药可改善子宫血液循环,需在中医师指导下使用益母草颗粒、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药。
雌孕激素序贯疗法可促进内膜生长,常用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物,需严格遵医嘱用药。
严重宫腔粘连可能导致经血排出受阻,需通过宫腔镜手术分离粘连,术后配合雌激素治疗预防复发。
术后三个月内避免剧烈运动,定期复查超声监测内膜恢复情况,出现持续闭经或腹痛需及时就诊。