肾阳虚和肾阴虚的症状表现各有不同,肾阳虚以寒象为主,肾阴虚以热象为主。
主要表现为畏寒怕冷、四肢不温、腰膝酸软冷痛、精神萎靡不振,男性可见阳痿早泄,女性可见宫寒不孕。
主要表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、失眠多梦,男性可见遗精,女性可见经少或闭经。
多与素体阳虚、年老体衰、久病伤肾或房劳过度等因素有关,导致肾阳亏虚,温煦功能减弱。
多与久病耗伤、热病后期、过服温燥药物或思虑过度等因素有关,导致肾阴亏损,虚火内扰。
若出现相关症状,建议及时就医辨证,日常生活中应注意节制房事、避免劳累,并可适当食用黑色食物如黑豆、黑芝麻等进行调理。