肾阴虚和肾阳虚的表现可从早期症状、典型特征及伴随体征区分,肾阴虚以虚热为主,肾阳虚以虚寒为主。
1. 肾阴虚表现
常见五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥,伴随腰膝酸软、头晕耳鸣,舌红少苔脉细数。
2. 肾阳虚表现
多见畏寒肢冷、面色苍白、精神萎靡,伴有腰膝冷痛、夜尿频多,舌淡胖苔白脉沉迟。
3. 共症差异
两者均有腰膝酸软和性功能减退,但肾阴虚者性欲亢进伴早泄,肾阳虚者性欲淡漠伴阳痿。
4. 特殊体征
肾阴虚可见午后颧红、大便干结;肾阳虚易出现水肿、黎明腹泻,女性可见白带清稀。
日常需避免熬夜及过度劳累,肾阴虚者宜食银耳百合,肾阳虚者可适量食用羊肉核桃,症状持续应尽早就医辨证调理。