水分穴的取穴方法主要有正坐位取穴法、仰卧位取穴法、体表标志定位法和骨度分寸定位法四种。
1、正坐位法:
正坐或端坐位,脐中直上1寸处即为水分穴,适用于针灸或按摩时的常规取穴。
2、仰卧位法:
仰卧屈膝,腹部放松,脐上1横指(约1寸)处可触及穴位,常用于艾灸治疗。
3、体表标志法:
以肚脐为基准,向上量取患者自身拇指宽度(同身寸)确定穴位,适合体型特殊者。
4、骨度分寸法:
采用骨度折量定位,前发际至胸剑联合为12寸,脐中至胸剑联合为8寸,按比例计算取穴。
取穴时需保持体位自然放松,准确定位后可配合按压确认酸胀感,建议在专业医师指导下进行操作。