尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动、泌尿系统感染、神经系统疾病等原因引起,可通过盆底肌训练、药物治疗、行为调节、手术治疗等方式改善。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌支撑力减弱,表现为咳嗽漏尿。建议进行凯格尔运动增强肌力,严重者可选择盆底修复手术。
膀胱逼尿肌异常收缩引发急迫性尿失禁,常伴尿频尿急。可使用托特罗定、索利那新等药物调节,配合定时排尿训练。
尿道炎或膀胱炎刺激黏膜导致尿急失禁,多伴随排尿灼痛。需用左氧氟沙星等抗生素治疗,同时增加水分摄入冲洗尿道。
糖尿病神经病变或多发性硬化影响膀胱控制功能。需针对原发病治疗,必要时使用导尿管辅助排尿。
日常避免提重物及咖啡因摄入,超重者需减重,定期进行盆底肌锻炼有助于预防症状加重。