月经周期为28天的女性,排卵期通常在下次月经前14天左右,16号来月经则排卵日可能在2号前后,排卵期受月经周期长短、激素水平、生活习惯等因素影响。
从月经第一天开始计算,排卵日多为下次月经前14天,若周期规律为28天,16号来月经则下次月经可能在14号,排卵日为30号。
排卵前黄体生成素会达到高峰,促使卵泡破裂排卵,可通过排卵试纸检测激素峰值辅助判断。
排卵期可能出现宫颈黏液增多呈蛋清状、基础体温升高、下腹轻微胀痛等体征。
月经周期不规律者排卵期波动较大,短于21天或长于35天的周期需结合超声监测卵泡发育。
备孕女性可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化结合排卵试纸提高判断准确性,月经周期紊乱者建议妇科就诊评估排卵功能。