轻微腰椎压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定、物理治疗、药物治疗等方式治疗。通常由骨质疏松、外伤、长期负重、肿瘤转移等原因引起。
急性期需严格卧床2-4周,避免腰部负重活动,减轻椎体压力。可使用硬板床,翻身时保持脊柱轴线稳定。
佩戴腰部支具3-6个月,选择硬质腰围提供外部支撑。支具需每天佩戴16-20小时,随骨折愈合逐步缩短使用时间。
疼痛缓解后开始腰背肌训练,包括桥式运动、俯卧抬腿等。可配合超短波、红外线等理疗促进局部血液循环。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布、洛索洛芬钠等非甾体抗炎药,配合阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。禁止自行调整用药剂量。
恢复期需加强钙和维生素D摄入,避免提重物及剧烈运动,定期复查评估骨折愈合情况。