皮肤干的时候起皮怎么办

Question

皮肤干的时候起皮怎么办

Answer 1

皮肤干的时候起皮可通过增加保湿、调整洗浴习惯、使用药物缓解、就医治疗等方式改善。皮肤干燥起皮通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、皮肤病等原因引起。

1、增加保湿

选择含尿素、神经酰胺的保湿霜，每日涂抹2-3次。避免使用含酒精的护肤品，洗澡后3分钟内及时涂抹保湿产品。

2、调整洗浴习惯

洗澡水温不超过38℃，时间控制在10分钟内。选用弱酸性沐浴露，减少搓澡频率，避免过度清洁破坏皮脂膜。

3、使用药物缓解

可遵医嘱使用尿素软膏、水杨酸软膏、他克莫司软膏等药物。重度干燥伴瘙痒可短期使用氢化可的松等弱效激素药膏。

4、就医治疗

若伴随红斑、皲裂或久治不愈，可能与特应性皮炎、银屑病等皮肤病有关，需皮肤科就诊进行专业治疗。

日常多饮水，适量补充富含维生素A、E的食物，冬季使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。