肾结石做完碎石后饮食需要注意什么

Question

肾结石做完碎石后饮食需要注意什么

Answer 1

肾结石碎石术后饮食需注意低盐低脂、控制草酸摄入、增加水分补充、限制高嘌呤食物，可适量食用冬瓜、柠檬、薏米、黑木耳等食物，避免菠菜、浓茶、动物内脏等。

1、低盐低脂：

每日盐摄入量不超过5克，减少加工食品摄入，高盐饮食可能增加尿钙排泄，不利于结石预防。

2、控制草酸：

限制菠菜、竹笋、坚果等高草酸食物，草酸钙结石患者可搭配钙质食物同食降低吸收。

3、增加饮水：

每日饮水量建议2000-3000毫升，均匀分配于全天，保持尿液清亮淡黄色为宜。

4、限制嘌呤：

减少动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物，尿酸结石患者需将每日嘌呤摄入控制在300毫克以下。

术后恢复期建议定期复查尿液分析及超声，根据结石成分调整饮食方案，避免剧烈运动防止残石移位引发绞痛。