什么是气虚气虚有哪些表现

Question

什么是气虚气虚有哪些表现

Answer 1

气虚是中医术语，指人体元气不足导致的一系列虚弱症状，主要表现为乏力、气短、自汗、易感冒等。

1、乏力

气虚患者常感四肢无力，轻微活动即疲劳，多与脾肺功能减弱有关，可通过黄芪、党参等补气中药调理。

2、气短

说话或运动时呼吸急促，伴声音低弱，常见于肺气虚，可配合人参、五味子等药物改善肺功能。

3、自汗

不因劳累或炎热而异常出汗，多属卫气虚损，玉屏风散等方剂有助于固表止汗。

4、易感冒

免疫力低下导致反复外感，与肺卫不固相关，建议通过八段锦等温和运动增强体质。

日常可适量食用山药、红枣等补气食材，避免过度劳累，若症状持续建议在中医师指导下辨证用药。