失恋抑郁症有哪些表现

Question

失恋抑郁症有哪些表现

Answer 1

失恋抑郁症的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等。早期可能表现为短暂悲伤，进展期出现持续抑郁情绪，严重者可伴有自伤倾向。

1、情绪低落

持续两周以上的显著情绪抑郁，常伴有哭泣、绝望感，对既往爱好丧失兴趣，部分患者会回避社交活动。

2、睡眠障碍

表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，睡眠质量下降可能导致日间疲倦，部分患者会出现昼夜节律紊乱。

3、认知改变

出现自我否定、过度自责等负性思维，注意力及决策能力下降，严重者可能产生轻生念头。

4、躯体症状

常见胸闷、头痛等非特异性症状，部分患者伴有胃肠功能紊乱，体重可能出现明显波动。

建议保持规律作息并适当运动，若症状持续超过两周或影响社会功能，应及时至精神心理科就诊评估。