乳房体检可通过自我检查、临床触诊、影像学检查、病理活检等方式进行,建议女性从20岁开始定期筛查。
1、自我检查:
每月月经结束后7-10天进行,观察乳房皮肤变化、触诊有无肿块,采用指腹螺旋式按压检查全乳及腋窝淋巴结。
2、临床触诊:
每年由乳腺专科医生进行手法检查,医生通过专业触诊可发现直径小于1厘米的异常肿块。
3、影像学检查:
40岁以下建议超声检查,40岁以上需结合钼靶X线,高危人群可补充核磁共振检查。
4、病理活检:
对可疑病灶采用细针穿刺或空心针活检明确性质,是确诊乳腺癌的金标准。
日常保持规律作息,避免高脂饮食,选择无钢圈透气文胸,发现乳头溢液或皮肤橘皮样改变需立即就医。