乳头皲裂可通过保持清洁干燥、使用滋润霜、调整哺乳姿势、药物治疗等方式缓解。乳头皲裂通常由哺乳方式不当、皮肤干燥、感染、湿疹等原因引起。
每次哺乳后用温水清洗乳头,避免使用肥皂等刺激性产品,自然晾干或使用纯棉毛巾轻拍,减少摩擦和细菌滋生。
哺乳间隙涂抹羊毛脂软膏或医用凡士林,帮助修复皮肤屏障。哺乳前无须清洗,安全无刺激。
确保婴儿含住大部分乳晕而非仅咬合乳头,哺乳时托住乳房下部减轻牵拉,单侧哺乳时间控制在15分钟内。
继发感染时可使用莫匹罗星软膏抗细菌,真菌感染选用克霉唑乳膏,严重湿疹需氢化可的松乳膏消炎,均需医生指导使用。
哺乳期避免辛辣饮食,穿着宽松棉质内衣,若72小时未改善或出现化脓需及时就诊乳腺外科。