肾结石要注意哪些饮食细节

Question

肾结石要注意哪些饮食细节

Answer 1

肾结石患者需注意低盐低脂、控制草酸摄入、增加水分补充、限制高嘌呤饮食等细节，同时可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物。

1、低盐低脂

每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品，减少脂肪摄入可降低尿钙排泄，预防结石形成。

2、控制草酸

限制菠菜、甜菜、坚果等高草酸食物，草酸钙结石患者每日草酸摄入应低于50毫克。

3、增加饮水

每日饮水量保持2000-3000毫升，均匀分配于全天，维持尿量在2升以上有助于冲刷尿路。

4、限制嘌呤

尿酸结石患者需避免动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入控制在300毫克以下。

建议定期监测尿液pH值，根据结石成分调整饮食方案，适当增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。