女人什么时候是黄体期

Question

女人什么时候是黄体期

Answer 1

黄体期通常出现在月经周期的第15至28天，即排卵后到下次月经来潮前的阶段，主要受黄体生成素影响，子宫内膜增厚为受精卵着床做准备。

1、排卵后形成

卵泡排出卵子后形成黄体，开始分泌孕激素和少量雌激素，这一时期持续约14天。

2、激素变化

孕激素水平显著升高，导致基础体温上升0.3-0.5℃，部分女性可能出现乳房胀痛等反应。

3、内膜准备

子宫内膜在孕激素作用下转化为分泌期改变，血管增生为胚胎着床提供营养支持。

4、结束标志

若无受精卵着床，黄体逐渐萎缩，激素水平下降引发子宫内膜脱落形成月经。

建议记录基础体温或使用排卵试纸辅助判断周期阶段，规律作息有助于维持黄体功能。