乳腺增生患者不建议自行拍打腋窝。乳腺增生的处理方式主要有热敷缓解、药物治疗、定期复查、手术治疗。
局部热敷有助于促进血液循环,缓解乳房胀痛症状,可使用40℃左右温热毛巾每日敷10-15分钟。
疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药,这些药物具有疏肝理气、散结止痛功效。
建议每3-6个月进行乳腺超声检查,监测增生结节变化情况,尤其伴有乳头溢液或家族史者更需密切随访。
对于持续增大或可疑恶变的肿块,需行乳腺区段切除术或真空辅助微创旋切术,术后需进行病理检查。
日常应穿戴合身内衣避免压迫,限制咖啡因摄入,保持情绪稳定,若出现肿块突然增大或皮肤橘皮样改变需立即就诊。