生精填髓补脑的中成药主要有龟鹿二仙胶、五子衍宗丸、左归丸、七宝美髯丹等。建议在中医师辨证指导下使用,避免自行用药。
由龟板胶、鹿角胶等组成,具有温肾益精功效,适用于肾阳不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软。可能出现口干、便秘等不良反应。
含枸杞子、菟丝子等五味药材,主治肾精亏虚所致的健忘失眠、须发早白。阴虚火旺者慎用。
以熟地黄、山药为主药,用于真阴不足引起的脑转耳鸣、遗精滑泄。服药期间忌食辛辣。
含何首乌、茯苓等七味药,针对肝肾两虚导致的须发早白、健忘怔忡。脾虚便溏者不宜服用。
日常可适量食用黑芝麻、核桃等补肾益脑食物,配合适度运动促进气血运行,用药期间需定期复诊调整方案。