子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩放松训练,适合轻度脱垂患者,无须器械辅助。
医用硅胶子宫托可机械性支撑下垂器官,需定期消毒更换,适用于中重度脱垂或手术禁忌者。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩,配合甲钴胺营养神经,严重者可短期服用地奥司明改善血液循环。
经阴道子宫骶骨固定术或阴道封闭术适用于Ⅲ度以上脱垂,术后需避免提重物及长期咳嗽等增加腹压行为。
建议避免久站久蹲,控制慢性咳嗽便秘,适量摄入优质蛋白及维生素E帮助组织修复,定期复查盆底功能。