龋齿是牙齿硬组织被细菌分解酸蚀形成的慢性破坏性疾病,可能由口腔卫生不良、高糖饮食、牙齿结构缺陷、唾液分泌减少等原因引起。
未及时清除牙菌斑导致细菌产酸腐蚀牙釉质。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,可选用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。
频繁摄入蔗糖等可发酵碳水化合物为细菌代谢提供底物。需控制甜食摄入频率,进食后及时漱口,适当咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
牙釉质发育不全或窝沟较深易滞留食物残渣。可通过窝沟封闭术预防,已形成龋洞需采用玻璃离子水门汀或复合树脂进行充填治疗。
唾液冲刷作用和缓冲能力下降会加速龋齿进展。可能与舍格伦综合征、头颈部放疗等因素有关,表现为口腔干燥,可使用人工唾液缓解症状。
定期口腔检查有助于早期发现龋齿,儿童建议每3-6个月进行专业涂氟,成年人每年至少接受一次牙周洁治。