月经是女性子宫内膜周期性剥脱的生理现象,主要由卵巢激素调控、子宫内膜周期性变化、生殖系统协同作用、生育功能准备等因素共同完成。
1、卵巢激素调控
卵巢分泌的雌激素和孕激素周期性变化,促使子宫内膜增厚为受精卵着床做准备。
2、子宫内膜变化
未受孕时增厚的子宫内膜失去激素支持而发生剥脱,形成经血排出。
3、生殖系统协同
下丘脑-垂体-卵巢轴精确调控月经周期,子宫收缩帮助经血排出。
4、生育功能准备
月经周期为受孕创造适宜环境,未受孕时通过经血排出完成内膜更新。
保持规律作息和均衡营养有助于维持正常月经周期,出现周期异常建议及时就医检查。