乳腺增生自检方法

Question

乳腺增生自检方法

Answer 1

乳腺增生可通过视诊、触诊、挤压检查、定期记录等方式自检，建议在月经结束后一周进行以提高准确性。

1、视诊：

面对镜子观察乳房外形是否对称，皮肤有无凹陷或橘皮样改变，乳头有无内陷或异常分泌物。

2、触诊：

用指腹以同心圆或放射状手法触摸乳房，检查有无肿块或结节，注意腋窝淋巴结是否肿大。

3、挤压检查：

轻捏乳头观察有无溢液，记录液体颜色和性状，血性溢液需立即就医。

4、定期记录：

每月固定时间自检并绘制乳房异常区域示意图，便于对比变化情况。

建议自检发现异常时及时至乳腺外科就诊，40岁以上女性应每年结合乳腺超声或钼靶检查。