手抖可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起。
减少咖啡因摄入、保证充足睡眠、避免过度疲劳可缓解生理性手抖。生理性震颤通常与压力、焦虑等情绪因素相关,无须特殊药物干预。
普萘洛尔、扑米酮、加巴喷丁等药物可用于控制特发性震颤。甲状腺功能亢进导致的手抖需配合抗甲状腺药物如甲巯咪唑,同时伴随心悸、体重下降等症状。
经颅磁刺激、生物反馈疗法等非侵入性治疗对部分震颤患者有效。特发性震颤可能与小脑功能异常有关,表现为姿势性震颤加重。
脑深部电刺激术适用于药物难治性震颤患者。帕金森病导致的手抖常伴随运动迟缓,需评估多巴胺能神经元损伤程度。
日常可进行握力训练改善肌肉控制,避免饮酒加重震颤症状,若震颤持续加重应及时就医评估病因。