小孩脚后跟疼怎么办

Question

小孩脚后跟疼怎么办

Answer 1

小孩脚后跟疼可能与生长痛、运动损伤、跟腱炎、骨软骨炎等因素有关。

1、生长痛

常见于快速生长期，表现为夜间双侧脚跟隐痛，可通过热敷和补充钙质缓解。

2、运动损伤

过度跑跳可能导致跟骨骨骨骺损伤，建议减少剧烈运动并使用缓冲鞋垫。

3、跟腱炎

跟腱反复牵拉引发炎症，表现为脚跟后上方压痛，需制动休息并遵医嘱使用布洛芬等药物。

4、骨软骨炎

跟骨骨骺缺血性病变，X线可见骨化异常，严重时需石膏固定治疗。

家长需避免让孩子长时间赤脚行走，选择足弓支撑良好的鞋子，若持续疼痛超过1周或出现肿胀应及时就医。