膝盖软骨损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖软骨损伤通常由运动创伤、长期负重、退行性变、炎症反应等原因引起。
急性期需减少关节负重活动,使用护膝或支具固定,避免爬楼梯、深蹲等动作,有助于减轻软骨面摩擦。
超短波、冲击波等理疗可促进局部血液循环,关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能,需在康复科医师指导下进行。
口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨,塞来昔布胶囊缓解疼痛,严重者可关节腔注射复方倍他米松注射液控制炎症。
关节镜下行微骨折术或软骨移植术适用于大面积缺损,人工关节置换术用于终末期骨关节炎,需由骨科医生评估指征。
日常建议控制体重减轻关节负荷,游泳等水中运动可增强肌力,避免爬山或长时间跪姿活动,定期复查评估软骨修复情况。