膝关节问题可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节疼痛通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、韧带损伤等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节负重活动,使用护膝或支具固定,避免爬楼梯、深蹲等动作。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可缓解炎症,关节活动度训练和肌力锻炼有助于功能恢复。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可止痛,硫酸氨基葡萄糖可营养软骨,严重者需关节腔注射糖皮质激素。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于半月板损伤,终末期骨关节炎需行人工膝关节置换术。
日常注意控制体重,避免膝关节过度负重,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。