小儿痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护用品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
每日用温水清洁皮肤后轻轻拍干,避免汗液滞留。可选择吸汗性好的纯棉纱布垫于皮肤褶皱处。
选择宽松透气的纯棉衣物,避免合成纤维材质。炎热天气可适当减少衣物层数。
使用无香料弱酸性沐浴露清洁,水温不超过38℃。洗浴后及时擦干颈部、腋窝等易出汗部位。
用冷藏的生理盐水纱布敷于患处5分钟,每日2-3次。避免抓挠以防继发感染。
若痱子持续3天未缓解或出现脓疱、发热,需及时就医。日常注意保持室温26℃以下,避免使用爽身粉堵塞毛孔。