膝盖筋膜炎怎么治疗

Question

膝盖筋膜炎怎么治疗

Answer 1

膝盖筋膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖筋膜炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、代谢异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止跑跳等剧烈运动，使用护膝减少膝关节活动，局部冰敷有助于缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波、冲击波等理疗可促进炎症吸收，手法松解能改善筋膜粘连，热敷适用于慢性期疼痛。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。

4、手术治疗

保守治疗无效的顽固性病例可行筋膜松解术，合并钙化灶者需手术清除，术后需配合康复训练。

日常应避免长时间跪姿或爬山等动作，肥胖者需控制体重，运动前做好热身拉伸可预防复发。