眼睛疼眼压高可通过冷敷、调整用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。眼压升高通常由用眼过度、青光眼、葡萄膜炎、外伤等因素引起。
用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟,冷刺激可收缩血管减轻充血,适合用眼过度导致的暂时性眼压升高。
每用眼30分钟远眺6米外景物20秒,保持环境光线柔和,避免黑暗环境中长时间使用电子设备。
青光眼急性发作需使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、乙酰唑胺片等降眼压药物,葡萄膜炎需配合糖皮质激素治疗。
药物控制不佳的青光眼可考虑小梁切除术,外伤性眼压升高需根据损伤情况选择前房穿刺或玻璃体切割术。
避免摄入咖啡因及过量饮水,睡眠时垫高枕头有助于降低夜间眼压,突发剧烈眼痛伴视力下降需立即就医。