腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力。可通过佩戴腰围辅助支撑,减轻椎间盘压力。
超短波、牵引等理疗可缓解神经压迫症状。康复训练需在专业人员指导下进行,重点加强腰背肌锻炼。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。
经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者。开放手术如椎间盘切除植骨融合术用于严重病例。
日常应避免久坐久站,控制体重,睡眠时保持脊柱生理曲度,急性期过后可逐步进行游泳等低冲击运动。