长期便秘引起痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由排便用力、久坐不动、肛周静脉曲张、慢性炎症等因素导致。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、酸奶等食物,每日饮水量应超过1500毫升。
避免久蹲用力,建立定时排便反射,每次如厕时间控制在5分钟内,排便后可用温水清洗肛周。
痔疮急性期可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物,伴有感染时需配合抗生素治疗。
重度痔疮可能需行痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术,术后需保持创面清洁并定期复查。
建议避免辛辣刺激食物,适当进行提肛运动,若便血持续或肛门肿物脱出需及时就医。