原发性高血压是以血压持续升高为主要表现的慢性疾病,可能由遗传因素、钠盐摄入过多、肥胖、精神紧张等原因引起,通常需通过生活方式干预和降压药物控制。
约半数患者有家族史,可能与基因多态性相关。建议定期监测血压,可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
每日食盐摄入超过5克可导致水钠潴留。治疗需限制钠盐,增加钾摄入,必要时联合利尿剂类降压药。
内脏脂肪堆积会激活肾素-血管紧张素系统。减轻体重有助于血压下降,目标BMI应控制在24以下。
长期紧张焦虑会持续激活交感神经。需配合心理调节,严重时可使用β受体阻滞剂类药物。
建议低盐饮食并规律监测血压,若收缩压持续超过140mmHg应及时到心血管内科就诊调整治疗方案。