阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿可能与血管功能障碍、神经损伤、心理因素、激素水平异常等因素有关。
戒烟限酒有助于改善血管功能,规律运动能促进血液循环,均衡饮食可维持激素平衡,减轻压力能缓解心理性阳痿。
西地那非可改善阴茎血流,他达拉非作用时间较长,前列地尔可用于血管性阳痿,需在医生指导下使用。
认知行为疗法可改善焦虑情绪,夫妻共同参与治疗有助于缓解压力,性心理咨询能解决心理障碍,放松训练可减轻紧张。
阴茎假体植入适用于严重器质性阳痿,血管重建手术可改善血流,手术选择需经专业评估,术后需定期复查。
建议保持规律作息,适当食用牡蛎、坚果等富含锌元素的食物,避免过度疲劳,出现症状应及时就医检查。