婴儿退烧可通过减少衣物、温水擦浴、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。
1、减少衣物
适当减少婴儿衣物有助于散热,避免包裹过厚导致体温升高,选择透气棉质衣物。
2、温水擦浴
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,每次擦拭10分钟,避免使用酒精。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇时避免直吹,维持空气流通但无强对流风。
4、补充水分
少量多次喂食母乳或温水,防止脱水加重发热,观察排尿量和口腔湿润度。
若体温超过38.5℃或持续不退,应及时就医;物理降温期间需每30分钟复测体温并记录变化。