长期吸烟的危害主要有呼吸系统损害、心血管疾病风险增加、恶性肿瘤概率升高、全身多器官功能衰退。
烟草烟雾直接损伤气道纤毛,导致慢性支气管炎和肺气肿,表现为持续咳嗽、咳痰及活动后气促,严重者可发展为慢性阻塞性肺疾病。
尼古丁刺激交感神经引起血管收缩,一氧化碳降低血液携氧能力,长期可导致冠状动脉粥样硬化,诱发心绞痛、心肌梗死等急性心血管事件。
烟草含69种致癌物,长期接触使肺癌发生风险显著增高,同时增加喉癌、食管癌、膀胱癌等恶性肿瘤发病概率,吸烟者肺癌死亡率是非吸烟者的15-30倍。
吸烟加速皮肤老化,引起骨质疏松,导致男性勃起功能障碍,孕妇吸烟可能造成胎儿发育迟缓,二手烟还会危害周围人群健康。
建议吸烟者通过戒烟门诊制定个性化方案,必要时使用尼古丁替代疗法,同时增加蔬菜水果摄入,定期进行肺功能和低剂量螺旋CT筛查。