戒烟后肺部功能通常会有明显改善，主要表现有纤毛功能恢复、炎症减轻、肺活量提升、肺癌风险降低。
1、纤毛功能恢复
戒烟48小时后呼吸道纤毛开始再生，有助于清除黏液和异物，减少咳嗽咳痰症状。
2、炎症减轻
停止吸烟1-3个月后，支气管炎症逐渐消退，气道痉挛缓解，呼吸困难症状改善。
3、肺活量提升
戒烟6-12个月后肺功能可提升约10%，运动耐力增强，慢性阻塞性肺疾病进展减缓。
4、肺癌风险降低
持续戒烟10年以上者，肺癌发病风险可降至吸烟者的50%，但无法完全消除既往吸烟造成的损害。
建议配合有氧运动与深呼吸训练促进肺功能恢复，定期进行低剂量螺旋CT筛查肺部病变。
