孕期贫血可通过调整饮食、补充铁剂、维生素干预、输血治疗等方式改善。常见原因包括铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、地中海贫血等。
增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物,搭配维生素C促进铁吸收,避免与茶、咖啡同食影响铁质吸收。
硫酸亚铁、多糖铁复合物、琥珀酸亚铁等口服铁剂可快速提升血红蛋白,可能出现胃肠刺激症状,需随餐服用。
叶酸缺乏者需补充叶酸片,维生素B12缺乏需肌注甲钴胺,巨幼细胞性贫血需联合补充叶酸与维生素B12。
重度贫血或出现心悸、呼吸困难时,需输注浓缩红细胞纠正缺氧状态,输血指征为血红蛋白低于60g/L。
建议孕妇定期监测血常规,避免长时间站立,出现头晕目眩等症状时及时就医,治疗期间需配合血铁蛋白等指标复查。