小儿高烧可通过减少衣物、温水擦浴、调节室温、补充水分等方式进行物理降温。高烧通常由感染、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
1、减少衣物
脱去过多衣物帮助散热,避免包裹过紧导致热量积聚,选择透气棉质衣物保持皮肤通风。
2、温水擦浴
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,每次10分钟,避免酒精或冰水刺激。
3、调节室温
保持室内温度在24-26℃,使用空调或风扇促进空气流通,避免冷风直吹患儿。
4、补充水分
少量多次喂服温水、口服补液盐或母乳,预防脱水并促进代谢,观察排尿量和精神状态。
物理降温期间需每小时监测体温,若持续超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状应立即就医。