牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、使用药物、就医治疗等方式改善。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
饭后及时漱口,使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘,避免食物残渣堆积刺激牙龈。生理盐水含漱有助于减轻局部炎症。
用冰袋包裹毛巾后外敷肿胀面颊部,每次10-15分钟,间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿痛感。
甲硝唑片可抑制厌氧菌感染,西地碘含片能缓解局部炎症,布洛芬胶囊有助于减轻疼痛反应。需在医生指导下选用。
持续肿痛超过3天或伴随化脓需口腔科就诊,可能涉及龈下刮治、根面平整等专业处理,严重者需抗生素治疗。
避免进食过硬过烫食物,适量补充维生素C和维生素B族,肿胀期间暂停使用牙线避免刺激患处。