牙龈肿胀可通过冷敷、盐水漱口、药物消炎、局部引流等方式缓解,通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
冰袋包裹毛巾敷于肿胀处,每次10分钟,重复多次可收缩血管减轻水肿,适用于外伤或急性炎症初期。
温盐水每日漱口多次,有助于清洁口腔、抑制细菌繁殖,适合食物残渣刺激或轻度牙龈炎引起的肿胀。
甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊可控制细菌感染和疼痛,需医生评估后使用,适用于牙周脓肿或重度炎症。
化脓性肿胀需由口腔科医生切开排脓,配合抗生素治疗,常见于智齿冠周炎或根尖周炎急性发作期。
避免进食辛辣刺激食物,使用软毛牙刷轻柔清洁肿胀区域,若48小时内无缓解或伴发热需及时就医。