牙齿发黄可通过含碳酸钙、焦磷酸钠、过氧化氢或硅石的牙膏改善,日常建议配合巴氏刷牙法并减少深色饮食摄入。
碳酸钙牙膏通过物理摩擦去除牙面色素沉积,适合长期吸烟饮茶导致的表面着色,使用时注意避免过度用力损伤牙釉质。
焦磷酸钠能分解牙菌斑中的钙化物质,对牙结石引起的暗沉有效,需持续使用4周以上,可能出现短暂牙齿敏感。
含低浓度过氧化氢的漂白型牙膏可氧化分解色素分子,适用于内源性牙黄,建议夜间使用并避开牙龈部位。
硅石颗粒能温和抛光牙面,对咖啡红酒等外源性染色效果显著,配合电动牙刷使用可提升清洁效率。
顽固性牙黄需口腔科进行冷光美白或瓷贴面修复,每年定期洁牙能维持牙齿本色,避免使用非正规美白产品。