牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物缓解、病因治疗等方式快速缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症。适合外伤或智齿冠周炎引起的急性肿痛。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为5克盐配250毫升水。盐水具有抑菌作用,能缓解轻度牙龈炎导致的肿痛。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾等药物。布洛芬可镇痛消炎,后两者针对厌氧菌感染。
牙结石导致的牙龈炎需超声波洁治,牙周炎需龈下刮治。智齿冠周炎可能需切开引流,严重龋齿需根管治疗。
治疗期间避免辛辣刺激食物,使用软毛牙刷轻柔清洁。若肿痛持续超过3天或伴随发热,应及时就诊口腔科。