抑郁症的表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变等,可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
持续两周以上的显著情绪低落是核心症状,可能伴随无助感或自责,需通过认知行为疗法或支持性心理治疗改善。
对既往爱好丧失兴趣,社交活动减少,可能与神经递质紊乱有关,可尝试舍曲林、氟西汀等抗抑郁药物调节。
早醒或入睡困难常见,部分患者伴随昼夜节律紊乱,米氮平、曲唑酮等药物可改善睡眠结构。
不明原因疼痛或消化异常可能与抑郁相关,经颅磁刺激等物理治疗可缓解伴随的躯体化症状。
保持规律作息与适度运动有助于症状改善,中重度患者建议及时至精神心理科就诊评估。