心绞痛发作时可通过立即休息、舌下含服硝酸甘油、调整呼吸、及时就医等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激等原因引起。
停止所有活动并保持坐位或卧位,减少心肌耗氧量,避免症状加重。建议随身携带急救卡注明病史。
硝酸甘油片可扩张冠状动脉改善供血,单硝酸异山梨酯、硝酸异山梨酯等药物也可作为替代。须注意药物可能引起头痛等副作用。
采用缓慢深呼吸缓解紧张情绪,避免过度换气导致症状恶化。可尝试用鼻吸气4秒、屏息2秒后缓慢呼气。
若症状持续超过15分钟或反复发作,可能与心肌梗死有关,需立即呼叫急救。冠状动脉造影等检查可明确血管病变程度。
日常应避免吸烟酗酒,控制血压血糖,定期复查心电图。发作缓解后建议在心血管内科进一步评估冠状动脉情况。