献血前注意事项及禁忌

Question

献血前注意事项及禁忌

Answer 1

献血前需注意空腹、充足睡眠、避免饮酒等事项，禁忌包括传染病、贫血、近期手术等情况。

1、空腹要求：

献血前4小时内应保持空腹，避免高脂饮食影响血液质量，可饮用适量白开水。

2、身体准备：

献血前一晚需保证7小时以上睡眠，避免剧烈运动，保持手臂清洁。

3、健康筛查：

需排除乙肝、梅毒等传染病，血红蛋白男性≥120g/L、女性≥115g/L，无发热症状。

4、特殊禁忌：

女性月经期及前后3天、拔牙或小手术后半个月内、纹身穿孔后1年内不宜献血。

献血后需按压针眼10分钟，24小时内避免提重物和游泳，适当补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏。