腰疼拔罐拔哪个部位

Question

腰疼拔罐拔哪个部位

Answer 1

腰疼拔罐通常选取腰部疼痛区域及周围穴位，主要有肾俞穴、大肠俞穴、腰阳关穴、阿是穴等部位。

1、肾俞穴：

位于第二腰椎棘突旁开1.5寸，拔罐可缓解肾虚型腰痛，伴随下肢乏力等症状。

2、大肠俞穴：

位于第四腰椎棘突旁开1.5寸，适用于腰椎间盘突出引起的放射性疼痛。

3、腰阳关穴：

位于第四腰椎棘突下凹陷中，对寒湿型腰痛伴有活动受限效果较好。

4、阿是穴：

即腰部压痛点，直接作用于局部肌肉劳损或筋膜炎引起的疼痛区域。

拔罐前应确认皮肤无破损，单次留罐时间不超过15分钟，若疼痛持续或加重须及时就医排查腰椎病变。