月经期艾灸哪个部位

Question

月经期艾灸哪个部位

Answer 1

月经期艾灸可选取关元穴、三阴交穴、子宫穴、足三里穴等部位，需由专业医师操作避免经量异常。

1、关元穴

位于脐下三寸，艾灸该穴位有助于温经散寒，改善痛经及经期乏力。阴虚火旺或经量过多者慎用。

2、三阴交

内踝尖上三寸，调理肝脾肾三经，可缓解经期腹胀、腰酸。艾灸时注意温度避免烫伤皮肤。

3、子宫穴

脐下四寸旁开三寸，直接作用于胞宫，适合寒凝血瘀型痛经。经期第一天开始施灸效果更佳。

4、足三里

膝盖下三寸胫骨外侧，增强气血生化功能，适用于经期腹泻、呕吐等胃肠不适症状。

艾灸前后注意保暖，饮用温姜糖水辅助驱寒，出现经期延长或剧烈腹痛应立即停止并就医。