腰椎韧带损伤的症状主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛和慢性腰背不适。
1、局部疼痛
损伤后立即出现腰部锐痛,咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧,压痛点多位于棘突间或椎旁区域。
2、活动受限
腰部前屈后伸幅度减小,旋转动作诱发疼痛,严重时无法完成拾物动作。
3、肌肉痉挛
竖脊肌保护性收缩导致板状腰,触诊可及条索状紧张肌束,夜间卧位时痉挛可能加重。
4、慢性不适
未经治疗的陈旧性损伤可发展为持续性钝痛,久坐久站后症状明显,可能伴发椎间盘退变。
急性期建议卧床休息并使用腰围保护,恢复期可进行核心肌群训练,避免提重物及突然扭转动作。