胸前肋骨疼可通过热敷、调整姿势、服用止痛药、就医检查等方式治疗。通常由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、肋骨骨折等原因引起。
1、热敷
肌肉拉伤引起的疼痛可用热毛巾局部热敷促进血液循环,避免剧烈运动。
2、调整姿势
长期不良姿势导致肋间肌劳损时,需保持正确坐姿并使用靠垫支撑。
3、服用止痛药
肋软骨炎可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
4、就医检查
胸膜炎或肋骨骨折需进行X线检查,胸膜炎可能伴随发热咳嗽,肋骨骨折多由外伤导致。
疼痛持续超过三天或伴随呼吸困难时应及时就诊,日常避免提重物和突然转身动作。