膝盖半月板损伤可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。
1、保守治疗
急性期需制动休息,配合冰敷减轻肿胀,使用支具固定保护关节稳定性。
2、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,盐酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复,玻璃酸钠注射液改善关节润滑。
3、物理治疗
超声引导下进行关节腔注射,配合低频脉冲电刺激促进组织修复,后期加入膝关节稳定性训练。
4、手术治疗
Ⅲ度损伤需关节镜下半月板缝合术,严重撕裂者可能需部分切除术,术后需系统康复锻炼。
建议控制体重减轻关节负荷,游泳等非负重运动有助于康复,避免爬楼梯及深蹲动作。